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香蕉乳酪糊的做法

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发表于 2020-3-24 23:42:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

  食谱原料:

  香蕉半根,天然乳酪 25克,蛋黄1/4只,牛奶适量,胡萝卜少许。


香蕉奶酪糊

  制作方法:

  1、鸡蛋连壳煮熟,取出用冷水浸一会儿,去壳,取出1/4只蛋黄,压成泥状。

  2、香蕉去皮,用羹匙压成泥状。

  3、胡萝卜去皮,用滚水烫熟,磨成红萝卜泥。

  4、把蛋黄泥、香蕉泥、胡萝卜泥混合天然乳酪,再加入牛奶调成浓度适当的糊,放在锅内,煮开后再煮一小会儿即成。

  适合人群:4个月宝宝

  健康提示:

  牛奶、乳酪含有丰富钙质和蛋白质等;香蕉含蛋白质、脂类、碳水化合物、果胶钙、磷、钾及多种维生素。此糊适宜4个月以上婴儿食用,有利骨骼等各器官的生长发育

  (图片来源于pconline摄影部落)

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