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入园倒数7天 4招减轻家长焦虑

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发表于 2020-3-24 23:41:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

图片素材来源于JUJU漫画

  入园在即 家长先焦虑

  话说离虎宝上幼儿园只剩下7天左右了,我竟然开始感觉到一种莫名的忧伤。虎宝从出生开始就粘着我,从没过过集体生活,虽然这两个月以来,我们全家都为虎宝做好准备,他的自理能力也有所提升,但是我还是有点担心他在幼儿园不习惯。

  虎宝从小都是在自己身边长大,从来没有离开过自己,更别提过集体生活了。虎宝到了幼儿园能不能适应幼儿园的作息时间呢?会不会被同学欺负呢?会不会好好吃饭呢?一系列的问题开始在我的脑海盘旋起来。

  老公说我在胡思乱想,宝宝每天去幼儿园几个小时就会回来了,怕还什么。当然了,我也知道家长的焦虑情绪可能会影响到宝宝,所以我还是在他面前保持最好的状态。

  最近参加了一次育儿沙龙,跟其他家长交流了经验。其中一个家长的发言令我很有启示。这位家长回忆道,去年宝宝入学的时候,她也非常不舍得,可以说非常焦虑。担心宝宝在园里吃不好,睡不好,以至于她的宝宝入园之后久久不能适应。

图片素材来源于JUJU漫画

  家长焦虑 后果非常可怕

  这位妈妈每天晚上和老公念叨自己担心的问题,有时候在宝宝面前也不免表现出担心的神色来。

  一天喂宝宝吃饭时,牛牛妈想到牛牛到了幼儿园自己就不能喂他吃饭了,又忍不住伤感起来,就对她老公说:“宝宝到了幼儿园就没人喂他吃饭了,老师肯定不能像我这样细心的,我们家宝宝不喂就不好好吃饭,而且幼儿园的伙食不知道对不对宝宝胃口。万一伙食不对胃口,宝宝肯定要饿肚子了。”听她这么愁眉苦脸的念叨着,原本高高兴兴吃饭的牛牛也变得愁眉苦脸起来,叫着“我只要妈妈喂我吃饭,别人喂我我都不要吃!”

  结果到了入园当天,几乎全家都要来送。送完孩子之后,又迟迟不愿离开。当孩子被送到教室里,她的眼睛早就红了,抱着孩子不合得放手,老师常常要从他们手里把孩子“抢下来”,并催着家长们放手、快走,一些家长就是不愿意,说“我再陪会儿”。有的家长将孩子送到教室后,边离开边抹眼泪。家长的这种情绪将直接影响到孩子,使得孩子本来已稍稍平息的情绪再次被调动起来,哭得更厉害了。

  以至于,她的宝宝入园相当长一段时间都适应不过来,每天都喊着不去幼儿园。宝宝他爸就说“你看,你种下的祸吧,现在儿子都不愿意去幼儿园了”。这位家长终于意识到自己的错误做法,开始调整孩子的情绪的同时,也调整自己的情绪,尽量让自己饱满的情绪去感染孩子。慢慢地,孩子也适应幼儿园的生活了。

  听完这位妈妈的分享,我觉得自己实在是太损了,怎么可以比孩子还要焦虑呢?我是虎宝坚强的后盾,应该给他精神上的鼓励。如果自己为了虎宝上幼儿园就成天愁眉苦脸,他的情绪会受到大人的影响,怎么可能开开心心去上幼儿园呢?

图片素材来源于JUJU漫画

  编辑贴心话

  孩子刚上幼儿园阶段难免有焦虑,如果希望孩子尽快适应幼儿园生活,家长首先要做好充分准备。家长的分离焦虑就像一股反作用力,会阻碍孩子更快地适应幼儿园。这种情绪会潜移默化影响到孩子。因此孩子入园前,家长要检查自己是否有分离焦虑,如果有,要尽快处理,同时调整好自己的情绪和心态,做好充分的思想准备,不要让自己的不安传染给孩子。

  最重要的是学会看淡

  想必这是妈妈共同的特点,将自己的心肝宝贝就这样送出去,焦虑不放心都是很正常的,要学会放下,看淡。

  你的焦虑不安会让孩子更加不安

  既然决定要送去幼儿园,就不要犹豫不决,就要充分相信孩子的能力,充分信任学校会给孩子安排好一切。

  充分相信孩子

  还要做好一点心理准备,那么多孩子一下子到学校,老师也是人,也不可能面面俱到,要理解老师,更要知道孩子之间难免会发生冲突,不要因为一点小事情责备老师,怪罪学校

  学校和家庭是共同承担养育孩子的责任,而家庭的熏陶与影响更深远,不要把一切都推给学校。

  请相信自己的能量,你的孩子受你的启发影响还是最大的

  关于能不能吃饱,会不会睡好,有没有人欺负他,老师不会故意不让谁吃饱睡好,既然把孩子交出去,就请相信他们能这个能力,那么多孩子都可以,你的孩子一样可以,其实孩子的适应能力超乎你我的想象,他自身有股自发的力量成长,只是作为妈妈的我们要在心理这关上断奶

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