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香蕉奶糊的做法

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发表于 2020-3-23 23:43:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

  食谱原料:

  香蕉1/4个,黄油若干,肉汤3大匙,牛奶1大匙,面粉1小匙。


香蕉奶糊

  制作方法:

  1.将香蕉去皮之后捣碎。

  2.用黄油在锅里炒制面粉,炒好之后倒入肉汤煮并用木勺轻轻搅。

  3.煮至粘稠时放入捣碎的香蕉。

  4.最后加适量牛奶略煮。

  适用人群:

  4~6个月宝宝

  健康提示:

  香蕉的热量较其他水果高,糖分含量也高,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。(图片来源于pconline摄影部落)

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