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乌梅冰糖水的做法

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发表于 2020-7-30 23:41:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

  食谱原料:

  乌梅6~12克,冰糖15克。

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜;荤菜。

  制作方法:

  1、将乌梅放入锅中加水适量煎煮。

  2、煮沸后10分钟,再加入冰糖煮20分钟,糖化后即可。

  健康提示:

  乌梅营养价值高,富含苹果酸和柠檬酸,有生津止渴、止咳止泻等功效。该食谱美味营养。

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