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果汁蛋黄泥的做法

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发表于 2020-7-29 23:41:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

  食谱原料:

  鲜橙一个,鸡蛋一枚。

  工艺做法:拌。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜;素菜。

  制作方法:

  1、鸡蛋煮熟,取出蛋黄捣碎。

  2、橙子榨汁,加入到蛋黄中,调成泥状即可。

  健康提示:

  鸡蛋营养价值高,富含卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,有养心安神的功效。该食谱美味营养。

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